2020-12-19から1日間の記事一覧

あらかじめ舌苔を予防する

ドライマウスを予防する 自然な鼻呼吸を習慣化する 口呼吸が癖になっていると、ドライマウスのリスクが増大します。常に口を半開きにしていると、口腔内が乾燥するからです。本来、何事もないときには口を閉じて、鼻で呼吸をするのが正しい姿です。口呼吸が…